일론머스크 다이어트 비밀, 위고비

일론 머스크는 다이어트를 위해 간헐적 단식과 위고비라는 비만치료제를 사용했다고 트위터에서 밝혔습니다.

 

일론머스크 다이어트 비밀

 

1 간헐적 단식은 하루 중 특정 시간 동안만 음식을 섭취하고 나머지 시간은 단식하는 방식으로, 신체가 지방을 연소하고 대사 과정을 개선하는 데 도움을 줍니다.

 

2 위고비는 노보 노디스크라는 덴마크 제약회사가 만든 약으로, 주사로 투여하면 식욕을 억제하고 포만감을 증가시켜 체중을 감량하는 효과가 있습니다. 

일론 머스크는 이러한 방법으로 약 13kg의 체중을 감량했으며,

 

건강한 신체와 정신을 유지하기 위해 운동과 건강한 식단도 중요하다고 강조했습니다. 

 

일론 머스크의 다이어트 방법에 대해 더 알고 싶으시면, 다음의 이미지들을 참고하시기 바랍니다.